jak nie

[...] i białko będą uzupełniany braki w diecie gdyż czasami ciężko o pełnowartościowy posiłek. Energi mi nie brakuje jednak po pracy ciężko czasami o sile więc przydał by się jakiś pobudzacz. Myślałem ponownie zakupić assault chyba że jest coś dobrego na sfd co polecicie. Tak jak pisałem chce po tym normalnie iść spać. Wiem że po niektórych ciężko [...]

Ciężko widzę zrozumieć to co napisałem. Fakt ludzie pracują i mają w pracy czas na normalny posiłek. Ja tak jak napisałem czasami nie mam. Zapytałem o poradę na temat przedtreningowki. Dziękuję jednemu użytkownikowi za udzielenie odpowiedzi. Jeśli ktoś może jeszcze coś doradzić będę wdzięczny

aha..meta jest w 100 tablach jak cos...napiszcie kiedy mam zacząc brac clomid i czy cos jeszcze radzicie wziasc po cyklu ay nie bylo nieprzyjemnych konsekwencji...moze cos juz teraz mam brac?

Tak jak mówił instruktor negatyw-koło 2-3 sek, pozytyw. - nieco szybciej, ale niech to nie bedzie rzucanie ciężarem Pumping iron jest strasznie beznadziejnym filmem, jezeli patrzac pod kątem instruktarzu

bardzo dobra kabinacja HMB ale olimpa tak jak kolega wspomnial kreatyna a z gainera bym zrezygnowal...sam zobaczysz efekty po tych 2 suplementach..i ewentualnie poznije po kilkunasyu tyg gainera ale wiecej niz 2 kg...ale kto wie moze dojdziesz do wniosku ze nie bedzie az tak potrzebny.

Ja bym nastepnego dnia zaczal po ostatniej tab Przez tydzien po 1 tab cloma przed snem Powinno wystarczyc chociaz nie dokonca wiadomo co tak na prawde tam w stodku jest. poderzewam ze cos o podobnym dzialaniu i utrzymywaniu sie w org co antek/meta/wino wiec tak jak wyzej pisalem.

Na wysoki BF od siebie mogę polecić Dymaburn i Animal Cuts. Wszystko zależy co, jak i po co. W tym wypadku bez ankiety się nie obejdzie.

Zrezygnuj ze słodyczy, słodkich napoi i fast foodów. Jedz regularne posiłki, nie dopuszczaj do powstawania głodu. Staraj się jeść produkty niskoprzetworzone i jedz jak najwięcej warzyw, a także uzupełnij dietę w owoce. Zwiększ aktywność fizyczną, zapisz się na dodatkowe zajęcia sportowe. im więcej będziesz się ruszać, tym lepszą formę sobie [...]

Tytulu nie pamietam ;p ale wpisz nasa ft eminem tupac powinno wyskoczyc :) pomacham sztanga czasami a silownie mamy u kolegi w piwnicy on machal troche zelastwem ja to czasami na klatke albo biceps nic wiecej a cwiczenia to na rekach to co na filmiku i duzo pompek pod sciana na jednym filmiku jest nawet jak robie 40 ;p

jak byla przechowywana w suchym miejscu, zamknieta szczelnie to bedzie wszystko ok sprawdz czy sie nie pozbrylała , a jesli sa widoczne grudy czy sie łatwo rozbijają po dotknieciu palce czy miarką , jesli tak jedz smialo

jedni mowia zebym brała inni zebym nie brał . co sie stanie jak wezme przewilgoconą czyjak to powiedzieć ?

Jak jest przewilgocona nie da się rozkruszyć gródków to mogła stracić swoje właściwości.

wlaściwie nie powinno byc różnicy, choc opcja potreningowa takze jest "zachęcająca"- może byc więc i tak jak przedstawiles na wstępie. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-05-14 17:58:43

dokładnie jak kasteta nie moze byc jednej dawi 10g dla 60kg oświecima i 130kg chłopa

jak kupisz byle jaką to Ci się rozpadnie i nie będziesz zadowolony, peiej dopłacić teraz parę groszy niż potem żałować i dokładać jeszcze więcej ;)

Siemka, Nie bedziesz czasem w Gliwicach? Za 50zl bym go wzial Jak cos jutro jade po obciazenie wiec, szukam tylko gryfow dlugi, 2 lamane i 2 krotkie Pozdro

a jeżeli miałoby się przeciągnąć to w ostateczności np o 6 dni rozumiem że tez tragedii nie będzie ?:) Dziekuje Tobie bardzo, sog leci a teraz jeszcze gdybyś mógl mi powiedzieć 1000 ui e2d czy ed? i po ilu dniach zacząc clomid jeżeli tak jak napisałem trochę bym "zamulił"

jw skoro adresu nie ma to jak ma ci wysłać%-)

jak pijany nasikasz obok kibla to tez zadasz pytanie na forum co robic z szczynami bo nie wiesz?

zrobiłem coś nie tak czy o co chodzi ? jak zadajesz pytanie warto podac info o sobie, z ankiety w linku od Ozzy